(资料图片仅供参考)

1、疾病分析：正常情况下，同时吃香蕉和鸡蛋问题不大。

2、香蕉含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素，能促进鸡蛋中蛋白质的吸收，提高蛋白质的吸收利用率。

3、香蕉中的膳食纤维还能促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，预防肥胖和便秘。

4、每天吃一两个鸡蛋可以满足人体每天的蛋白质需求，蛋白质可以提高人体免疫力，增强骨骼和牙齿的力量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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