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1、10个月大的宝宝辅食可以根据孩子牙齿萌出、吞咽咀嚼能力的发展和消化功能的逐渐改善，补充一些碎食，如软饭、肉末、碎菜、鸡蛋、鱼、肉、豆制品、水果等。辅食的频率大概是一天两餐，水果可以加一次。

2、介绍辅食的原则一定是从少到多，从一个到多个，从细到粗，从软到硬。不要急于求成，因为过于频繁地给孩子添加食物可能会导致消化系统紊乱，尤其是过敏体质的孩子。添加辅食一定要从一个到多个，否则一旦出现过敏，不知道是什么原因引起的，会对孩子造成不必要的伤害。

3、不要给孩子喂太多次。保证每天有两次辅食，三次牛奶，一次水果。过于频繁地给孩子喂食可能会降低孩子的饥饿感和食欲。10个月添加辅食时科学添加，让孩子更健康。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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